「楽器奏者のコンディショニング」の記事一覧

【楽器奏者向け】ジョイント・バイ・ジョイント理論（Joint by joint theory）とは？演奏時の姿勢・不調を解説

【楽器奏者向け】ジョイント・バイ・ジョイント理論（Joint by joint theory）とは？演奏時の姿勢・不調を解説
ピアニストなどに多いTFCC損傷〜原因とすぐできる対処法〜

ピアニストなどに多いTFCC損傷〜原因とすぐできる対処法〜
楽器奏者の故障は無理な練習が原因？！楽器奏者のからだのケアが必要な理由

楽器奏者の故障は無理な練習が原因？！楽器奏者のからだのケアが必要な理由
ピアノ演奏者に肩こり・腕の張りはなぜ起こる？原因と対策を解説！

ピアノ演奏者に肩こり・腕の張りはなぜ起こる？原因と対策を解説！
楽器奏者はアスリート？！アスリートに例えられるのはなぜか、からだのケア必要性も含めて解説！

楽器奏者はアスリート？！アスリートに例えられるのはなぜか、からだのケア必要性も含めて解説！
音楽家の不調の一つ【ばね指(弾発指)】の原因と対処法を解説します！

音楽家の不調の一つ【ばね指(弾発指)】の原因と対処法を解説します！
【手首の痛み】それ、ドゥ・ケルバン病かも？原因・セルフチェック・整体での根本改善まで徹底解説！

【手首の痛み】それ、ドゥ・ケルバン病かも？原因・セルフチェック・整体での根本改善まで徹底解説！
「解剖学×発声学！音楽家の身体ケア入門」zoomセミナー受講報告

「解剖学×発声学！音楽家の身体ケア入門」zoomセミナー受講報告
指のこわばり、腱鞘炎、ばね指を予防する【指・手首の強張り予防のストレッチ】をご紹介します！

指のこわばり、腱鞘炎、ばね指を予防する【指・手首の強張り予防のストレッチ】をご紹介します！
【当てはまったら要注意！】フルート奏者が抱えるパフォーマンス低下につながる身体の不調5選

【当てはまったら要注意！】フルート奏者が抱えるパフォーマンス低下につながる身体の不調5選