整体サロンHarmonia 
全身整体を受ける方に
よくある症状
- 首・肩こりから頭痛が起きる
- 仕事中、背中が痛くなる
- 四十肩・五十肩が続いている
- 手首痛で日常生活に支障がある
- レントゲンで骨に異常はないが腰が痛い
- ぎっくり腰が癖になっている
- 歩いていると股関節痛がある
- 立ち座りで膝が痛い
- 過去に手術をした膝に痛みが出ている
- 足がむくみやすい
からだのメンテナンス【全身施術】とは
日常生活に支障を感じる肩こりや腰痛、膝関節の痛みなどに悩まされていませんか？
マッサージや電気治療をしてその時は良くてもぶり返す、そんな症状に悩んでいるの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日常生活や仕事で張り・痛みの出ている部分に負担がかかる姿勢や動作が改善していないことが原因かもしれません。
猫背で座ったり、床から背中を丸めて前傾姿勢で物を持ち上げたりするなど崩れた姿勢や動作をすることで、張り・痛みを感じる筋肉に過剰に負担がかかり続けます。
そのため、張りや痛みを感じる筋肉をほぐすだけでなく、うまく使えていない筋肉を刺激したり負担のかかる姿勢・動作を見直す必要があります。
からだメンテナンスのススメ
仕事をするにも趣味を楽しむためにも自分の体が思い通りに動くように、不調なく動く状態でいることがQuality Of Life(QOL：生活の質)向上にとても重要です。
人間の動きの基盤となる脊柱や骨盤は、歩く・走る・立つ・しゃがむ・バンザイする・物を持ち上げるなどの動きの中心となる場所であり、歪むストレスなどを受けた状態のままだと、からだに張りや痛みなどの不調を生じるようになります。
【身体の不調が起きやすい人の特徴】
- 頭を上半身よりも前に突き出すように座っている
- デスクワーク中、猫背になっている
- 椅子に足を組んで座っている
- 床からものを持ち上げるとき腰を丸めて持ち上げる
- 足を開き、両膝をつけた状態で立ち座りをする
- 身体が硬い
- 怪我による手術を経験したことがある
日常生活・仕事中の崩れた姿勢は、脊柱や骨盤が歪むストレスを受けやすく、本来働く筋肉がうまく働きません。
若い頃は10〜20代の頃は全然平気だった作業も、同じ作業を繰り返したり力任せに作業を行っていると、年齢とともに衰える筋肉やコツコツ積み重なった疲労により、筋肉が悲鳴を挙げ、五十肩やぎっくり腰、坐骨神経痛などの悪化症状を引き起こします。
痛みを我慢するしていると、いつかのタイミングで軟骨のすり減りや骨の変形といった取り返しのつかない状態になり、手術の選択肢しかなくなってしまうかもしれません。
「仕事に集中できない」
「趣味を楽しめない」
「ペットと散歩もできない」
やりたいことができないと辛い思いをする前に、からだのメンテナンスをしておくことがとても大切です。
整体サロンハルモニアの
全身整体
全身整体は、首や肩、腰、股関節、膝関節などへの局所的な負担を姿勢の崩れや身体の使い方なども含めて改善させ、身体の回復を助けるために必要なケアです。
デスクワークは、同じ姿勢での作業で筋肉や猫背・足組み座りなど姿勢の崩れにより肩・腰・股関節に負担がかかります。
整体サロンハルモニアは、局所の痛みだけでなく、痛みを引き起こす原因となる姿勢の崩れや特定の筋肉の硬さも改善するように取り組んでいます。
肩こり・腰痛・膝関節痛など局所の痛みを改善させるためには以下のことが必要です。
- 痛みが起こる原因となる姿勢の崩れ、筋肉・関節の柔軟性を整える
- 本来使うべき筋肉を刺激して筋力を強化し、痛みを引き起こす特定の筋肉に負担が集中しないようにする
- 痛みの原因となる血行不良を起こしている部分を適度に動かし、血液循環の改善を促して痛みが起きにくい身体作りを促す
整体サロンHarmoniaでは、痛みの出ている局所への施術に限らず、不調の根本原因を丁寧なカウンセリングと姿勢評価・機能評価で探し出し、お客様ひとりひとりの身体の特徴・クセ・生活習慣に合わせた『オーダーメイド』の施術プログラムを構築します。
疲労を伴って硬くなっている筋肉は、ハルモニア式の施術で緩め、局所負担や姿勢の崩れの原因になっている筋肉の筋力低下をトレーニングして強化し、日常生活における姿勢の意識の方法、セルフケアの方法についてもお伝えします。
ハルモニアにぜひ一度ご相談ください。
ストレスケアのサポートも
行っています！
日頃の仕事の忙しさや人間関係からくる精神的なストレスは、身体の緊張状態を高めてしまい、全身疲労や痛みに敏感な状態を作り出すと言われており、睡眠不足を引き起こす原因にもなります。
整体サロンHarmoniaは、施術中にリラックスしやすくなるようメンタルケアにも活用されているアロマテラピーによる芳香浴を取り入れています。日本アロマ環境協会認定のアロマテラピーアドバイザー・アロマブレンドデザイナにより調合されたブレンドオイルをディフューザーにて噴霧し、芳香浴を行いながら施術を行います。
日常的なアロマテラピーの活用方法などもからだのメンテナンス含めてお伝えすることも可能です。
リハビリ難民にも対応！
- 病院にてリハビリを受けていて、痛みや動きにくさが残っているのに、日数制限にて終了せざるを得なくなってしまった
- 手術したあとリハビリして良くなったけど、悪くしたくないから適切な運動を継続したい
- 退院してリハビリをしなくなったら、痛みが出てきてしまった
- 病院では薬と注射しかしてもらえず、何も変わらない
といったリハビリ難民の方のご利用も承っています。ぜひご相談ください。
対応時間を60分・90分・120分・30分にてご用意しています。それぞれの時間で行うことの目安をご参考にしてください。
- 60分【施術45分+エクササイズ・ボディーワーク15分】
症状により施術60分になることもあります。 - 90分【施術60分+エクササイズ・ボディワーク30分】
施術によって張りや痛みなどを整えた状態で、再び症状が現れないようにするための自宅でもできるエクササイズを行います。施術をした上で動けるからだ作りをしたい方におすすめ！ - 120分【施術80分+トレーニング・ボディワーク40分】
施術に高頻度で来れないがしっかりと不調を取り除き、自宅に帰ってからもセルフケアを続けられるようにしっかりとセルフケア指導を行うたっぷり2時間コースです。 - 30分【施術30分部分施術】
痛むほどではないけど気になる不調を整えたい方、ある程度症状が改善され、身体の状態維持として活用したい方におすすめなコースです。
※部分施術となります。
施術料金
カウンセリング・姿勢チェック・関節や筋肉の評価・施術を行います。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 60〜90分 | 8,500円 ※LINEクーポン利用にて2,980円にてご利用できます！ |
その日の状態確認後、施術・トレーニング・ボディワークを行います。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 120分(施術90分+エクササイズ30分) | 14,000円 |
| 90分(施術70分+エクササイズ20分) | 11,500円 |
| 60分(施術50分+エクササイズ10分) | 8,500円 |
| 30分(施術30分のみ) | 4,500円 |
ご家族で同日にご利用ただく場合、各コースの値段よりお一人様1,000円引きとさせていただきます。
例)家族2名60分コースをそれぞれ利用の場合、8,500円✕2人＝17,000円が15,000円にてご利用いただけます。
Harmoniaは、妊娠中の方・18歳未満のお子様がいらっしゃるご家族が利用できるパパ・ママ応援ショップの協賛店になっています。優待カードをお持ちいただくと特典がご利用できますので会計時にご提示ください！
回数券は単回利用よりもお得な値段でご用意しています。短期集中で改善を進めたい方、定期的な身体のメンテナンスをしたい方におすすめです。
| 回数 | 4回券 | 6回券 | 8回券 |
|---|---|---|---|
| 料金 | 31,200円 | 45,000円 | 58,400円 |
| 1回あたりの料金 (通常60分8,500円) | 7,800円 (700円お得) | 7,500円 (1,000円お得) | 7,300円 (1,200円お得) |
| 回数 | 4回券 | 6回券 | 8回券 |
|---|---|---|---|
| 料金 | 17,400円 | 25,800円 | 34,000円 |
| 1回あたりの料金 (通常30分4,500円) | 4,350円 (150円お得) | 4,300円 (200円お得) | 4,250円 (250円お得) |
回数券購入時、パパ・ママ応援ショップ優待カードをお持ちいただくと特典がご利用できますので会計時にご提示ください！
- 回数券を購入された方は、ハルモニア利用規約の全てに同意したものとみなします。
- 回数券は整体サロンHarmoniaのみでご利用いただけます。
- 回数券は購入者本人・同居ご家族にてご利用いただけます。ご友人への譲渡はできませんのでご注意ください。
- 当日、回数券をお忘れの際は、現金支払い(定価)となります。
- 4回券、6回券、8回券の有効期限は購入より2ヶ月です。尚、有効期限が切れてしまった回数券は無効となり、一切の返金はできかねます。ご了承くださいませ。
- 返品、返金はご遠慮いただいております。残りの回数分の返品・返金もできません。
- 再発行不可です。紛失の場合など、当店は責任を負えません。
- お支払い方法は、現金あるいはクレジットカード一括払いのみとなります。QR決済はできません。
整体サロンHarmonia(ハルモニア)は完全予約制です。以下の予約フォーム、LINE、お電話のいずれかでご予約ください。
※オンラインでの楽器奏者のコンディショニング相談に関しては、予約フォームあるいはLINE予約よりご予約ください。
※予約フォームは予約は希望時間の1時間前までです。当日予約をご希望の方はお電話かLINEが確実です。
よくある質問
症状によって異なりますが、長年我慢してきた痛みや不調であるほど、時間を要します。
週1〜2回、4〜8回程度集中してご利用いただくと不調の改善・身体の変化を感じていただけます。その後、継続的なメンテナンスでご利用される方は、月に1回〜2ヶ月に1回のペースでご利用されている方もいます。
カイロプラクティックのようなバキバキ音を鳴らす施術は一切しません。ストレッチ・筋膜リリース・Spine Dynamics療法・振動療法・運動療法を組み合わせたハルモニアオリジナルのアプローチで改善へ導きます。
一般的な肩こり・腰痛のほか、五十肩・テニス肘・TFCC損傷後の痛み・ぎっくり腰・変形性股関節症の保存療法・変形性膝関節症の保存療法・手術後しばらくしてからの関節痛・リハビリの継続など筋骨格系疾患全般を対応しております。炎症・腫脹などが強くみられる場合は、併設の四分一接骨院にて対応しております。
大丈夫です。転んだ後、どこかにぶつけた後などに痛みが続いていて整形外科に受信したけど原因がわからない場合、筋肉が部分的に硬くなっていたり、姿勢が悪いことで起こっている場合があります。一度ご相談ください。