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頭痛・首こり・五十肩・膝関節痛・腱鞘炎・ばね指などの施術、睡眠不足のサポートはハルモニアへ!

音楽家のコンディショニング(骨格・筋力バランス調整✕ボディワーク)

音楽家はアスリート!楽器のメンテナンスだけでなく、体のメンテナンスもしませんか?

音楽家のコンディショニングは、骨格調整・筋力バランス調整・演奏動作ボディワークを軸に演奏時の不調を整えパフォーマンスアップにつなげます
こんなお悩みはありませんか?
  • 演奏中の不調が何が原因で起きているかわからない
  • ピアノ演奏中、早い曲調にて指が動きにくい
  • 弓の操作をする際、手首の痛みが出る
  • 管楽器などにてロングブレスが行いにくい
  • フルート演奏中に首・肩が痛い
  • 病院に診察してもらったが薬の処方と安静と言われ、楽器演奏ができない

コンディショニングをして演奏中の姿勢を整えると何が変わる?

 楽器を演奏されるみなさん、楽器のメンテナンスは定期的にしているのに、自分の体のメンテナンスはおろそかにしていませんか? 

楽器演奏中の姿勢は、ほとんどの楽器において左右非対称であり、重量ある楽器を空中で保持しています。また演奏中は、同一姿勢を保持したまま2時間〜3時間練習や本番での演奏を行うため、筋疲労や筋肉が固まってしまうといった現象が必然的に起こります

音楽家もスポーツマン同様にアスリート!

なのです。

画像のようにフルートであれば、右側に楽器がのび、頭を左へねじった状態で唄口に口をつけ、右腕は上半身より離れる位置に、左腕は、胸の前へかぶさるように位置し楽器を支えています。この状態で長時間保っていると「上半身の柔軟性低下」を伴いやすく、「右肩の張り」「左胸の筋肉の張り」「左首の痛み」へとつながります。

フルート演奏の基本姿勢

一般的な治療院でみられる

  • 「硬い部分」をほぐすだけの「マッサージ」
  • 「歪んだ部分」を整えるだけの「骨盤矯正」
  • 「痛い部分」を緩和させるだけの「薬の処方と安静」

などの対症療法的なアプローチでは、施術されたときには症状が良くなったように感じても、音楽家が扱う分野それぞれ特有の身体の使い方に合わせた根本的な原因へのアプローチではないため、不調の原因を取り除くことができず、慢性的な不調や再発につながります。

なぜなら、楽器演奏者に起こる不調の根本的な原因には、「関節」「血管」「神経」「筋」「関節を構成している軟部組織」という身体の組織的な原因「姿勢の崩れ」「演奏動作時の関節運動の間違い」といった楽器や分野による身体の使い方の問題といった様々な要素があるからです。

ハルモニアでは、根本的な原因がどこにあるのか実際の演奏場面を評価し、楽器の特徴を踏まえた上で、多角的にアプローチしていくことで、根本的な原因を取り除き、慢性化防止とパフォーマンスアップを図ります。

ハルモニアが行う骨格調整✕筋力バランス調整✕演奏動作ボディワークとは?

 コンディショニングサロンハルモニアでは、不調の根本的な原因を丁寧なカウンセリングと評価で探し出し、お客様ひとりひとりの演奏動作の特徴・クセ・生活習慣に合わせた『オーダーメイド』の施術プログラムを構築します。

骨格調整は、演奏動作にて負担がかかり硬くなってしまった関節周囲の組織を柔軟にし、骨格の歪みや関節の動きの硬さに対して施術します。
筋力バランス調整は、ストレッチによる筋肉の伸張性を再獲得するとともに、演奏姿勢の崩れから負担のかかりやすい筋肉をストレッチなどをして疲労回復を図り、弱くなった筋肉を再度演奏動作で使えるようにトレーニングを行います。
演奏動作ボディワークは、演奏中の楽器の支持や弓の操作、スティック操作において各関節の動きが関節負担が最小限の状態で操作できるように連動性を高めるボディワークを行います。

施術の方針説明を筋肉の構造をもとに説明しています。

骨格調整・筋力バランス調整で体の基盤をつくり、演奏動作ボディワークで負担を最小限に抑えてパフォーマンスを上げるサポートします!

 バキバキする矯正のような瞬間的な関節刺激を伴う施術は、行いません。人によっては筋肉や関節組織を損傷させてしまう手技となるためです。瞬間的な刺激を加えずとも、関節運動を引き出す手技や筋力バランス整えるトレーニングを行うことで不調の出にくい身体へとメンテナンスしていきます。

 またハルモニアは、整形外科リハビリ業務を経験した医療系国家資格を所持したスタッフが在籍しております。
病院で診断された病名をもとに、施術・トレーニング・ボディワークを行うことが可能です。
ぜひ一度ご相談下さい。

料金案内
【単回利用】
時間 値段
初回利用(60〜90分) 8,500円
60分 8,500円
90分 12,500円
120分 14,000円

【60分回数券】

回数 値段 備考
4回 31,200円 2,800円お得
6回 45,000円 6,000円お得
8回 58,400円 9,600円お得
※回数券利用にあたっての諸注意
■ 回数券を購入された方は、ハルモニア利用規約の全てに同意したものとみなします。
■ 回数券はコンディショニングサロンHarmoniaのみでご利用いただけます。
■ 回数券は購入者本人しか利用できません。ご家族やご友人への譲渡はできませんのでご注意ください。
■ 当日、回数券をお忘れの際は現金支払い(定価)となります。
■ 4回券、6回券、8回券の有効期限は購入日より2ヶ月です。なお、有効期限が切れてしまった回数券は無効となり、一切の返金はできかねます。 ご了承くださいませ。
■ 返品、返金はご遠慮いただいております。残りの回数分の返品・返金もできません。
■ 再発行不可です。紛失の場合など、当店は責任を負えません。
■ 割引の併用はできません。
ご予約方法
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