【腰痛は動いて治せ！】バスタオルを使ってできる腰痛予防ストレッチ①(骨盤前傾後傾運動)

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助産師の方に更年期に向けた産後から行える体幹・骨盤の運動指導を行いました！

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子育て支援センターパーシモンにて身体のお悩み相談・ストレッチ会を開催しました！

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【活動報告】いつかのサムタイムに代表がラジオ出演しました！

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【活動報告】6月14日(火)じぶんケアmi:boワークショップ in 野菜時々肉食堂かんなやを開催しました！

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【活動報告】5月1日(日)じぶんケアmi:boワークショップ in 小さな日曜日を開催しました！

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【活動報告】4月19日(火)じぶんケアmi:boワークショップを開催しました！

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【活動報告】星川夜市・寄居町ガーデンマルシェに出店しました！

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【活動報告】2月27日(日)じぶんケアmi:boワークショップを開催しました！

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【活動報告】トナリノ、商店に出店してきました！

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