「日常生活での不調」の記事一覧

【喘息】呼吸の苦しさが続くのは、気管支だけが問題ではない？！症状が落ち着いたあとのケアが大事！

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肩こり・首こり・首の痛みからくる頭痛の原因は？予防のストレッチも紹介します！

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デスクワークでの首の痛みは姿勢の崩れを見直そう！首に負担をかけない姿勢には股関節が大事

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四十肩・五十肩になった後、自宅で治す方法 – 5つのポイント

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日頃の辛い肩こりを自分で解消・予防！自宅でできるセルフケア方法をご紹介します

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「仰向けに寝ると腰が痛い」「朝起きるときに腰が痛い」原因と対処法についてご紹介します！

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立ち座りの膝の痛みの原因は膝とつま先の位置関係がカギ！原因と対処法を紹介します！

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自転車を漕いでいて膝が痛いあなたへ！Harmoniaが教える原因と解決策

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【喘息】呼吸苦は、気管支だけが問題ではない？！症状寛解後のケアが重要！！

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ふくらはぎが『筋肉痛のように痛い・だるい・つる』原因や対処方法・予防方法とは？

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