「腰痛予防」の記事一覧

【終了】5月5日(日)じぶんケアmi:bo腰痛改善ワークショップ開催！

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【腰痛にお悩みの方へ】Harmoniaの腰痛施術についてご紹介します！

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猫背・腰痛・股関節痛を治すのにおすすめなストレッチをご紹介！

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【腰痛は動いて治せ！】バスタオルを使ってできる腰痛予防ストレッチ②(骨盤左右傾斜運動)

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【腰痛は動いて治せ！】バスタオルを使ってできる腰痛予防ストレッチ①(骨盤前傾後傾運動)

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背中痛・腰痛の方にしてほしい背骨(脊柱)の柔軟性アップ体操！

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肩こり・腰痛に効果的！太もも裏・脇の下〜脇腹ストレッチ！

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肩こり・腰痛を予防しよう！簡単にできる腰と太もも裏のストレッチをご紹介します

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