整体サロンHarmonia(ハルモニア)について
Harmoniaは、2020年4月3日のコロナ禍が始まって間もない時期に開設した、熊谷市石原に100年以上続く四分一接骨院に併設している整体サロンです。
痛みなどの身体の不調で悩まない、日常生活を豊かにする身体をつくる
をモットーに日々お客様に真摯に向き合っています。
Harmoniaの特徴
Harmoniaは、病院・整形外科クリニックで10年以上理学療法士として勤務してきたスタッフが在籍し、脳神経外科・整形外科の知識、リハビリ技術を最大限に活用しています。そのため、硬くなった筋肉を揉むだけではなく、弱くなった筋力を再度使えるように運動を行い、不調が再発しにくいからだ作りを行っています。
以下のことをHarmoniaは力を入れて取り組んでいます。
- 肩こり・腰痛・ひざ痛などの痛みがどうして起きているのか、筋肉や関節の状態を分析して原因を探し出すこと
- 猫背や反り腰、ぽっこりお腹などの姿勢の崩れがどうして起きているのか姿勢や動作を分析して原因を探し出すこと
- 筋肉や関節への負担を最小限にするための施術・ストレッチ・運動指導
- パフォーマンスアップのためのコアトレーニング・ボディワーク
堂々巡りなマッサージだけではない、他店に負けない知識と技術を持って対応しています。姿勢・動作から徹底的に分析して痛い場所だけを施術するだけではなく、全身から関連性をすべて探し出してアプローチします。
以下のお悩みがある場合はHarmoniaにご相談いただければしっかりと改善まで対応いたします！
- 病院・整骨院・マッサージ・鍼灸で緩和されない筋肉の張りや痛みの改善
- 姿勢の崩れ改善に伴う、各関節の痛みの改善
- スポーツ中に感じる足・膝・腰などの関節や筋肉の痛みの改善
- 楽器演奏中に感じる指・手首・肩などの関節や筋肉の痛みの改善、演奏姿勢の改善
- 産後に起こる肩こり・腰痛・背中の痛みなどの関節や筋肉の痛みの改善、猫背やポッコリお腹などの姿勢改善
痛みに悩む方だけでなく、楽器演奏する方やスポーツをする方など動きに関連する不調を感じている人にも対応して結果が出せるのは、日常生活・趣味活動での姿勢や動作に基づいて改善を図り、痛み改善後に悪化させないためのからだ作りまで行うからです！
痛みの原因は、痛みを感じている部分だけではない
肩の痛み・腰痛・ひざ痛などは、痛みを感じている部分を中心に施術されがちですが、痛みを感じている部分以外にも必ず問題が潜んでいます。一時的に痛みが和らいでも、数日経ったら痛みがぶり返すなんてことがあるときは根本的な問題の解決になっていないのです。
例えば、四十肩・五十肩などの肩の痛みは、肩関節に長年蓄積された筋疲労や関節負担が血行不良や急激な筋肉へのストレスによって痛みとして現れて起こることが多いのですが、筋疲労や関節負担が積み重なってしまう理由は、猫背などの不良姿勢や肩甲骨周囲の筋力低下、上半身の柔軟性低下、体幹を支えるインナーマッスルの筋力低下が大きく関わっています。
しかし、肩の痛みがまさか上半身の柔軟性などが要因になっていると考える人は少ないのが現状です。マッサージなどで肩の筋肉をほぐしても、そのときは良くても翌日には痛みが元通りという経験をされている方が多いのは、根本原因に施術・運動が行えていないことが原因です。
また、仕事や日常生活におけるストレスによっても身体が緊張しやすくなったり、自律神経の働きがバランスを崩すと筋肉の代謝が落ちて筋疲労が抜けにくくなるなどのもともと抱えていた負担に悪影響をもたらします。
整体サロンHarmoniaは、患部だけの施術ではなく全身に対する施術・ストレッチ・低負荷高頻度トレーニングを行うとともに、アロマテラピーを活用してストレスに対してもアプローチし、持続的な痛みの改善を目指していきます。
スタッフは全員、リハビリの国家資格を所持しており、整形外科医の指導のもとで研鑽を積んできた医学的な知識と経験をフル活用し、筋膜リリース・関節モビライゼーション・手技・ストレッチ・自重トレーニング・振動療法・生活指導を組み合わせたHarmonia式アプローチで対応しています。
もちろん、上記の症状以外にも、頭痛や肩こり、凍結肩、正座時の膝痛、足首の違和感などの不調を抱える方の対応も可能です。
また、理学療法士の資格を持つスタッフが在中しているため、保険外リハビリとして【退院後のリハビリ継続】や【以前受けたリハビリを再開したい】といったご要望にも対応できます。
整体サロンHarmonia(ハルモニア)は、不調でお悩みのお客様を、日常生活・仕事・趣味活動を楽しめる身体にすることをモットーに、
『骨格調整』『筋力バランス調整』『睡眠・栄養指導』を三本柱として、『不調の根本的な解決』『パフォーマンスアップ』『健康維持・増進』を行う整体サロンです。
お客様の身体の状態に合わせ、関節・筋肉の柔軟性を引き出して骨格を整え、再び不調が現れないよう、正しい筋肉の使い方と姿勢・動作の状態を脳へ再学習させることで、症状を起こす悪い癖を整えていきます。また、睡眠不足や栄養バランスの崩れが代謝の低下や柔軟性低下につながっているため、睡眠リズムを整え、必要な栄養を補うことで身体の中からも不調を整えるというのが、Harmonia式アプローチになります。
Harmoniaが主に使っている手技
Harmoniaは、原因に対して色々な手技を駆使してアプローチしています。その一部をご紹介します。
理学療法士の故 脇元幸一氏が提唱した、脊柱の機能異常(関節柔軟性低下や筋力バランスの崩れ)にアプローチし、姿勢制御機能の正常化を図る手技療法の一つです。
脊柱・骨盤に手技を行い、関節負担の少ない運動を行うことで、正しい脊柱の使い方・身体の使い方を引き出します。
施術中の痛みはほとんど感じません。
肩こり・腰痛・膝関節痛など諸症状の施術の中心としてHarmoniaではSpine Dynamics療法の考え方を取り入れています。
正常な関節の可動域を引き出すために各関節の可動範囲を反復して動かす手技です。
関節を構成する関節包・軟部組織・靭帯の柔軟性が悪くなっている場合に取り入れます。四十肩・テニス肘・腱鞘炎・ばね指・膝の痛み・足首の痛みなど関節の柔軟性が低下している症状に行うと改善がみられます。他の施術と併用することでよりスムーズな関節の動きを引き出せます。
疲労が蓄積した筋肉には、血行不良を起こしてコブ状に硬くなった部分が現れ、押すと痛みを感じる場所があります。筋肉によって場所が異なりますが、張り・痛みを感じている特定の場所をゆっくりと持続的に筋肉を押圧して筋肉を緩める手技のことをトリガーポイント療法と呼びます。
コブ状の硬さが緩み、筋肉の血行不良が改善されることで痛みの物質が身体が排出され、痛みを促します。
振動機器(マッサージガン・振動プレート)を利用し、筋肉の柔軟性を高める施術です。マッサージガンで筋肉が硬くなっている部分に振動を与えることで、血行促進・筋肉の滑走性改善を促します。マッサージガンは疲労回復に使われることが多いですが、力を入れにくくなった筋肉に対し力を出しやすくするための刺激(促通刺激)を入れることもできます。
筋肉の周りは、筋膜に覆われており隣通しの筋膜がうまく滑ることでなめらかに筋肉を動かすことができます。しかし筋膜が硬くなると滑りが悪くなり局所的に負担がかかりやすくなります。この滑りが悪くなり負担がかかって硬くなっている筋膜をほぐし、正常な動きに整える施術を筋膜リリースといいます。ただ筋肉をマッサージするのが筋膜リリースではありません。筋膜の方向を考え適切な刺激や動きを加えることで柔軟性を高め、痛みの改善につなげます。
その他、ストレッチ、マニピュレーション、インナーマッスルを鍛えるためのコアトレーニング(ストレッチポール・バランスボールを使ったトレーニングを含む)、骨盤底筋トレーニングなどを組み合わせ、多角的にアプローチしています。
こんなサロンです♪
- 完全予約制です。待合室にて長時間お待たせすることなく、お客様のご予定に合わせてご利用いただけます。
- 個別担当制です。同一スタッフが、マンツーマンにて親身に対応いたします。
- 丁寧にわかりやすく今のお身体の状態をご説明させていただきます。
- 同一スタッフが対応するため、お客様それぞれのその日の状態に合わせ、適切な施術・自主トレーニング指導を行います。毎回の経過を追いながら施術を受けられ、その人それぞれに合わせた『オーダーメイド』なアプローチになります。
- 格安マッサージ店やリフレクソロジーのような、その場しのぎではない、症状の根本的な解決を図る施術を行います。
- LINE公式アカウントにてお伝えしたストレッチやトレーニングの方法の確認などアフターフォローも行っています。
こんな方にオススメです！
- 痛くて病院に行ったが、レントゲンやMRIなど様々な検査を行ったが、異常がないと言われお薬の処方のみになってしまった方
- 痛みでスポーツやからだを使う趣味活動を諦めなければなかった方
- 今の症状に向き合って、根本的に良くしたい、再発させたくないと考えている方
- 今まで家事育児に奮闘してきたからだを、少しでも労って自分の時間を元気に過ごしたい方
- ハーフマラソンまでは走れたが、フルマラソンを走ろうとすると膝が痛くなる方
- 楽器演奏していて不調を感じるが、何が原因かわからない方
- 趣味でもスポーツや楽器演奏でのパフォーマンスを向上させたい方
なぜ、そのようなことができるのか？
- 病院・整形外科クリニック勤務において老若男女、様々なクライアント様をのべ35000人以上対応し、理学療法士として2023年現在16年目、培ってきた豊富な知識と経験があります。
- 病院やクリニックにて整形外科専門医の下で勤務していたことで専門性の高い知識をわかりやすく提供できます。
- 痛みの部位だけに着目せず、全身をくまなくチェックし、原因を探し出すため、局所の問題解決だけではありません。
- からだの不調を「加齢」だけのせいにせず、関節の硬さや筋力のバランスなど多角的に考慮し、お客様一人一人の原因を追求しています。
- 必ずからだの変化を実感できる結果を出せるよう、セミナーへの参加や文献を読むなど自己研鑽を日々積んでいます。
- お客様との会話を大切にしております。会話の中で、出てくるちょっとしたことが、不調に関連していたりするからです。
- 効果を自宅でも持続できるための自分でできるストレッチやトレーニングの方法をお伝えしています。
- サプリメントやプロテインなどの押し売りはありません。根本的な解決に必要な栄養に関する情報提供はさせていただきます。
- 定期的に病院所属の医療従事者と勉強会を開催し、自分の技術を伝えることも行っております。
- マッサージだけで根本的な解決に導けるとは考えておりません。そのため、カウンセリングや身体的評価、自主トレーニング指導に重きを置いています。