「首こり・肩こり」の記事一覧

フルート演奏で左首が痛い！原因は「45度の法則」？長く吹き続けるための姿勢改善とケア

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子育て支援センターパーシモンにて身体のお悩み相談・ストレッチ会を開催しました！

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【フルートの肩こり・腰痛】原因は「ねじれ」？解剖学に基づく正しい姿勢と3つの改善策

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肩こり・猫背・音楽家の方におすすめ！胸郭の柔軟性を高めるストレッチを解説！

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