産後・子育て中のママは、授乳や抱っこ、おむつ交換・お散歩などで肩こり・腰痛・腱鞘炎・睡眠不足といった身体の不調にお困りの方が多いですが、収入が無いため通いたくても旦那様に聞いてみないと体のケアにも行けないというお話を、整体サロンHarmoniaをご利用いただく助産師の方からお聞きしました。
助産師の方からのご紹介もあり、縁あって2020年10月より、イオン熊谷店3階にある熊谷市地域子育て支援拠点「0・1・2・3さい くまっぺ広場」さんにて産後ママのお身体お悩み相談を行わせていただくことになり先日お伺いしてきました。
今回は、お悩み相談対応についての活動報告です。
まず、くまっぺ広場がどういうところなのかのご紹介をします。
NPO法人子育てネットくまがやのホームページにあります、くまっぺ広場のご紹介ページには以下のようにあります。
全国的にも数少ない商業施設内に常設している地域子育て支援拠点です。
日曜日に開催している広場としても、熊谷市初となります。
イオン熊谷店の３階にある広場は、買い物ついでに気軽に立ち寄ってもらえるように、外からでも中の様子が見えるつくりになっています。日曜日にはパパはもちろん、働くママや、おじいちゃんおばあちゃんの利用も多く、兄弟姉妹を連れて家族で遊びに来る親子でにぎやかです。
出産のため長期里帰り中の親子や、転勤のため遠く県外から来たママなど、他市町村からの利用者も多く、地域色に富んだ広場です。思いがけなく生まれた町の話で盛り上がるママたちの嬉しそうな様子も見られます。
心細い気持ちで子育てをしているママさん！たのしい出会いもある広場です。
一緒に子育てしましょう！
ちょっとのぞいてみてください。
その姿を見つけたママたちが「入って！入って、一緒にあそぼう！」ってみんなでお誘いしますよ。
NOP法人子育てネットくまがやのホームページより
くまっぺ広場はNPO法人子育てネットくまがやが初めて運営を開始した子育て支援拠点です。0さい〜3さいのお子様を持つママさんが集まれる場所、子どもを遊ばせて置ける場所、育児の相談ができる場所として運営されています。
2022年1月30日現在は、新型コロナウイルス感染予防対策のため、9:30〜・11:00〜・13:30〜の1日3回、1枠6名までの限定人数の予約制にて対応されております。
詳細は以下のリンクからご参照ください。
2022年1月末現在、月に2回ほど11:00〜12:00の枠にてお邪魔させて頂き、ご来場いただいているママさん一人ひとりに肩こりや腰痛、腱鞘炎といった痛みなどの症状の問題からお子様の入浴時のサポートで腰痛が起きてしまうといったの日常生活での身体の使い方に関するお悩みなどについて対応させていただいております。
なぜこのような活動を始めたかと申しますと、知り合いの助産師さんより「身体の不調に悩むお母さん・ママさん方のサポートをして欲しい」とお話をいただいたことからでした。
症状が、軽く自分でストレッチや体操を行ってみたいというママさんには、ご自宅でも簡単にできる体操を個別にお伝えしております。
症状が強く病院へ受診されたことが無い方に関しては、病院への受診をおすすめしております。
元々、病院のリハビリテーション科にて勤務経験のある理学療法士であるからこそ、病院受診の必要性や体のケアの必要性がお伝えできると思っております。
ご相談を希望されたい方に関しましては、くまっぺ広場が発行しているくまっぺ通信にて㋜のマークがある日程にて相談業務を行っております。職員さんにお声がけいただければ、いつハルモニアが来場するかをお聞きできると思いますので確認していただけたら幸いです。
また、5分ほどのお時間でそのときにいらっしゃっているママさんたちの身体の不調にあわせ、「肩こり体操」や「腰痛体操」をお伝えしています。
整体サロンHarmonia(ハルモニア)は、マットスペースを常時設置しており、ストレッチに活用する以外にお連れになったお子様を寝かせたり、遊ばせておくスペースとしてご利用いただけます。ベビーゲージを用いたボールプールもご利用いただけます。必ず子どもを見守るスタッフ1名、施術スタッフ1名の2名で対応いたしますので安心してご利用ください。
回数券もご用意はしておりますが、ママさんのその時時の体調によってご利用できるよう押し売りはしておりません。
月1メンテナンス、2ヶ月に1回のメンテナンスなど、ご都合に合わせてご利用ください。
ぬりえやお絵かき帳もご用意しています。
※大変申し訳ございません。新型コロナウイルス感染予防の観点からぬいぐるみのような柔らかいおもちゃのご用意はしておりません。必要な場合はご準備ください。
整体サロンHarmonia(ハルモニア)は完全予約制です。以下の予約フォーム、LINE、お電話のいずれかでご予約ください。
サービス選択・スタッフ選択・ご利用希望日時をそれぞれ選んでいただき、詳細にどんな不調でお悩みか簡単にご記入ください。
※予約フォームは24時間受け付けております。(時間帯により予約確定は翌日になります。)
※オンラインでの楽器奏者のコンディショニング相談に関しては、予約フォームあるいはLINE予約よりご予約ください。
ママさんに関連するブログ記事はこちら
