「肩こり予防」の記事一覧

7月6日（日）肩こり予防ワークショップ開催！

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【終了】6月9日(日)肩こり改善ワークショップ開催しました！

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【肩こり根本改善】整体サロンHarmoniaが教える本当の原因と施術アプローチ

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【活動報告】静岡県フルート協会にてフルート奏者のセルフケア講習会を開催しました！

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背中痛・腰痛の方にしてほしい背骨(脊柱)の柔軟性アップ体操！

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肩こり・腰痛に効果的！太もも裏・脇の下〜脇腹ストレッチ！

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【動画あり】マッサージで解決しない肩こり・腰痛に。座ったまま30秒「広背筋＆もも裏」ストレッチ法

【動画あり】マッサージで解決しない肩こり・腰痛に。座ったまま30秒「広背筋＆もも裏」ストレッチ法