骨格・関節の構造解説

背骨（脊柱）、骨盤、肩甲骨、股関節などの骨格アライメントや関節の構造について解説します。姿勢の歪みや可動域の低下が身体全体に及ぼす影響を理解し、正しい姿勢やスムーズな動きの基盤を学びます。