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【8/13(金)追記】8月営業予定について

コンディショニングサロンHarmonia8月の営業予定日についてお知らせします

 埼玉県熊谷市石原にある整体サロン『コンディショニングサロンHarmonia』の四分一です。

熊谷は暑い日が続いていますね。
エアコンが効いた涼しい部屋に居ることも増えてきているかと思います。

デスクワークが続く方や女性の場合、冷えから頭痛や肩こり、足のむくみや足の攣りにつながっている人が多いかと思います。筋肉の硬さ、柔軟性が低下していることから血行不良が起こり、筋肉が冷えやすくなり代謝が低下することで身体が冷えてしまいます。

夜間暑いからといって、扇風機を回しっぱなしで半ズボンなど脚が出た状態で寝ると、足は攣りやすくなります。

  • 38〜40℃のぬるま湯に入浴して代謝を促す
  • 適度な運動・ストレッチで筋肉の血行を促進して代謝を促す
  • 1日最低でも1.5Lの水分摂取を行う
  • ミネラルを含んだ飲料・食べ物を摂取する
  • 夜寝るときは長袖長ズボン、タオルケットをかける

などをして筋肉が硬くなってしまうことを予防していきましょう。個人に適した運動は、お店の方でも指導していますのでご相談ください。

今回は、8月の営業予定に関してのお知らせです。

8月営業予定

※本日の日付に基づいた月が表示されるため、7月中にご覧になる方はカレンダーの横矢印を押して7月にご変更ください。

8月の営業予定ですが、定休日は変わらず日・木曜日となります。
(※日・木にご利用されたい方は、ご連絡いただければ対応いたしますので、ご連絡ください!)


以下、カレンダーに載せている内容の詳細ですが、

  • 8月9日(月):店休日とさせていただきます。
  • 8月13日(金)・14日(土)・16日(月):お盆中ですが、営業いたします。
  • 8月18日(水):午後臨時休業とさせていただきます。
  • 8月21日(土):9:00〜17:00の時短営業となります。予定が無くなり、通常営業です!

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