マラソン・ランニング・ジョギング中の膝の痛みの原因は〇〇!対処法もご紹介します!

 マラソンやランニング、ジョギングなど走る際に、膝の痛みを感じている方いらっしゃるのではないでしょうか。コロナ禍で体重が増え、ダイエット目的で走られている方も増えているようです。元々趣味で市民マラソン大会などに出場するく … 続きを読む マラソン・ランニング・ジョギング中の膝の痛みの原因は〇〇!対処法もご紹介します!